Course 10/02/2007

Petite course du matin sympatique sous un temps de merde et une petite pluie !

Bref je me motive de faire le tour du grand canal, une fois le tour effectué je decide de continuer davantage puisque l'echeance du marathon est proche et à l'heure actuelle je ne fais que de 2 sorties par semaine au lieu de 6 au mois de Septembre.

Donc je decide de prendre sur moi et de rallonger le parcours. J'ai donc réalisé une distance de 17,08 Km en 1h26, soir une moyenne de 11,91 km/h